Rebekka Barsekow
Yoga begleitet mich seit rund 23 Jahren und ist aus meinem bewegten Alltag als zweifache Mutter und selbständige Unternehmer nicht mehr wegzudenken!
Seit 2016 gebe ich als zertifizierte Yogalehrerin (500h AYA) diesen lebendigen Schatz von Herzen weiter
Neben Hatha-, Prä- und Postnatal Yoga hat mich die Freude am Gesichts- und Kieferyoga gepackt. Viele meiner Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse nach §20 SGB V anerkannt.
Yoga Kurse
Als Yogalehrerin (500h) nach Yoga Alliance (Ananda Yogazentrum Kempten) und ausgebildete Prä- und Postnatal Yogalehrerin nach Yoga Alliance (Way-Yoga Wiesbaden) biete ich unterschiedlicher Yoga Kurse an, wobei die Übungen immer individell an die Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst werden. Die Hatha-Yoga ist ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger.
Entspannendes Schwangerschaftsyoga oder Rückbildungsyoga nach der Schwangerschaft stärkt die eigene Mitte. Finde so deinen Platz im neuen Lebensabschnitt!
Neu sind die Face Yoga Kurse: mit wenig Aufwand lässt sich so ein strahlendes Aussehen unterstützen.
Für eine bewegte Mittagspause bin ich in Firmen unterwegs.
Yoga bereichert mich jeden Tag aufs neue und ich freue mich diesen lebendigen Schatz als Yogalehrerin weitergeben zu dürfen.
Mala Schmuck
Meine erste berufliche Leidenschaft galt dem Goldschmiedehandwerk, einen Beruf den ich mit dem Meisterbrief abgeschlossen habe. Durch Yoga fand ich dann zu den beliebten Mala-Workshops, in dem ich beide Berufungen Yoga & Schmuck vereinen kann:
Hier kannst du deine eigene Mala gestalten und ich unterstütze dich dabei mit meinem Wissen als Goldschmiedemeisterin und Yogalehrerin! Mit über 20-jähriger Berufserfahrung im Schmuckdesign fertige ich gerne Auftragsarbeiten nach deinen Wünschen oder biete Schmuckstücke aus meiner Kollektion an. Besonders liegt mir die Verbindung zwischen Yoga und Schmuck am Herzen. Daher findest du viele Symbole aus diesem Bereich in meinen Schmuckstücken wieder. In meinen Mala-und Kettenworkshops unterstütze ich dich gerne beim Fertigen deiner eigenen Mala.
XYLISHOP
Inspiriert durch mein Eltern-Dasein gründeten mein Mann und ich 2008 die Manufaktur XYLISHOP.DE für zahngesunde Süßigkeiten aus Birkenzucker. Hier bieten wir gesunde Zuckeralternativen und Lösungen für eine bewusste Ernährung, um deine Gesundheit und Zahngesundheit zu unterstützen.
Fit &Vital
Ich habe auf meinem eigenen Weg erfahren, wie wertvoll es ist, dem Körper das zu geben, was er wirklich braucht: Den Körper liebevoll versorgen
Im Yoga verstehen wir den Körper als ein feines, lebendiges System – alles ist miteinander verbunden, wie in einem gut abgestimmten Uhrwerk. Damit alles harmonisch funktioniert, braucht er Achtsamkeit, gute Pflege und die richtige Versorgung von innen und außen.
Ob in der Schwangerschaft, beim Face Yoga oder im Alltag – es geht immer darum, den Körper zu schützen, zu nähren und zu reinigen, damit Energie frei fließen kann. Unsere Haut spiegelt, was in uns vorgeht, eine gute Darmgesundheit, lebendige Nährstoffe und bewusste Routinen unterstützen dabei, dass du dich in deiner Haut wohlfühlst und dein inneres Strahlen sichtbar wird.
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, begleite ich dich gerne ein Stück auf deinem Weg – ganz individuell und achtsam.
Nehme gerne Kontakt mit mir auf und vereinbare ein kostenloses Gespräch zum Kennenlernen mit mir oder stöbere auf der Webseite meiner Partnerfirma Lifeplus. Hier geht’s zu: https://ww1.lifeplus.com/sh2q7l/m
Dort findest du viel wunderbare Impulse rund um die Gesundheit in Form von Superfoods, Mikronährstoffen und informativen Artikeln.
