Rebekka Barsekow
Yoga Kurse
Um einen Ruhepol im Alltag zu schaffen, habe ich in meiner ersten Schwangerschaft mit Yoga begonnen und sehr schnell die positive Wirkungen gespürt. Seitdem begleitet mich Yoga und ist aus meinem bewegten Alltag als zweifache Mutter und selbständige Unternehmer nicht mehr weg zudenken!
„Yoga ist für mich ein Weg zu mir selbst, zu mehr Gesundheit und innerem Frieden.“
Seit 2016 gebe ich als zertifizierte Yogalehrerin (500h AYA) diesen lebendigen Schatz von Herzen gerne weiter. Neben Hatha-, Prä- und Postnatal Yoga hat mich die Freude am Gesichts- und Kieferyoga (Face Yoga) gepackt. Viele meiner Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse nach §20 SGB V anerkannt.
„Yoga bereichert mich jeden Tag aufs Neue, und ich freue mich diesen lebendigen Schatz als Yogalehrerin weitergeben zu dürfen.“
Mala & Malaworkshops
Meine berufliche Laufbahn begann ich im Goldschmiedehandwerk, viele Jahre habe ich mit Leidenschaft als Meisterin gearbeitet. Durch meine Schwangerschaft entdeckte ich Yoga – und nach und nach veränderte sich dadurch auch mein Art Schmuck zuschaffen:
In den Mala-Workshops verbinde ich beide meiner Leidenschaften – Yoga & Schmuck und gebe dir die Möglichkeit deine eigene Mala zu gestalten. Ich unterstütze dich dabei mit meinem Wissen als Goldschmiedemeisterin und Yogalehrerin!
Natürlich kannst du auch eine Mala bei mir in Auftrag geben, wenn du nicht selber am Workshop teilnehmen kannst.
XYLISHOP
Inspiriert durch mein Eltern-Dasein gründeten mein Mann und ich 2008 die Manufaktur XYLISHOP.DE für zahngesunde Süßigkeiten aus Birkenzucker. Hier bieten wir gesunde Zuckeralternativen und Lösungen für eine bewusste Ernährung, um deine Gesundheit und Zahngesundheit zu unterstützen.
Fit &Vital
Ich habe auf meinem eigenen Weg erfahren, wie wertvoll es ist, dem Körper das zu geben, was er wirklich braucht: Den Körper liebevoll versorgen
Im Yoga verstehen wir den Körper als ein feines, lebendiges System – alles ist miteinander verbunden, wie in einem gut abgestimmten Uhrwerk. Damit alles harmonisch funktioniert, braucht er Achtsamkeit, gute Pflege und die richtige Versorgung von innen und außen.
Ob in der Schwangerschaft, beim Face Yoga oder im Alltag – es geht immer darum, den Körper zu schützen, zu nähren und zu reinigen, damit Energie frei fließen kann. Unsere Haut spiegelt, was in uns vorgeht, eine gute Darmgesundheit, lebendige Nährstoffe und bewusste Routinen unterstützen dabei, dass du dich in deiner Haut wohlfühlst und dein inneres Strahlen sichtbar wird.
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, begleite ich dich gerne ein Stück auf deinem Weg – ganz individuell und achtsam.
Nehme gerne Kontakt mit mir auf und vereinbare ein kostenloses Gespräch zum Kennenlernen mit mir oder stöbere auf der Webseite meiner Partnerfirma Lifeplus. Hier geht’s zu: https://ww1.lifeplus.com/sh2q7l/m
Dort findest du viel wunderbare Impulse rund um die Gesundheit in Form von Superfoods, Mikronährstoffen und informativen Artikeln.
