…ist ein geläufiges Sprichwort, das eine Uralte Weisheit beinhaltet.
Schönheit definiert sich nicht durch Äußerlichkeiten wie Größe, Form, Gewicht, Alter oder Jugend.
Vielmehr ist Schönheit ein Zustand, ein Empfinden, ein Leuchten, das aus der Tiefe unseres Inneren kommt und uns ein Gefühl von Zufriedenheit und Glück schenkt.
Schönheit ist das ganzheitliche Wohlbefinden, die Gesundheit und die Lebenskraft, die wir nach außen ausstrahlen und die maßgeblich unsere Anziehungskraft auf andere beeinflusst.
Wenn wir liebevoll mit uns umgehen, unsere Unvollkommenheit annehmen, trägt dies zu unserem Charakter und dem Charisma bei.
Aber auch wenn wir unsere persönlichen Talente fördern und unserer inneren Berufung folgen, trägt das zur inneren Zufriedenheit bei und strahlt nach außen!
Ein liebevoller und sanfter Umgang schließt beim Yoga den ganzen Körper ein und macht nicht vor unseren Gesichts halt, denn unsere Gesichtsmuskeln spiegeln unser Emotionen in einem bruchteil von Sekunde nach außen wider – nicht nur Wut oder Ärger – auch Freude und Glück..
Den Geist zur Ruhe zu bringen und innere Frieden zu spüren ist ein Ziel unserer Yogapraxis, die sich im äußeren Erscheinungsbild manifestieren darf.
Darum möchte ich dich heute daran Erinnern: sei liebevoll und großzügig mit dir selbst und Höre auf die Stimme des Herzens – entfalte so deine Strahlkraft!
