Was ist eine Mala und wofür setze ich sie ein?
Eine Mala ist eine hinduistische oder buddhistische Gebets- und Meditationsketten – bestehend aus 108 Perlen, Anfang und zugleich Ende der Mala bildet eine verzierte, oft mit einer Quaste versehene Guru-Perle. Sie symbolisiert das Kronen-Chakra. Im Buddhismus stehen die 108 Perlen für die 108 Bände der gesammelten Lehren Buddhas sowie die 108 Energiepunkte unserer Chakren. Im Hinduismus stehen die 108 Perlen für die 108 Namen des jeweiligen Gottes. Oft wurde solch eine Kette vom Yogameister an seien Schüler weitergegeben um ihn auf seinem spirituellen Weg zu unterstützen.
Eine Mala stärkt die Harmonie zwischen Körper und Geist.
Sie wird aus Edelsteinen und Hölzern und Samen geknüpft und kann auf energetischer, feinstofflicher Ebene wirken. Denn jeder Material birgt seine besondere Qualität und Kraft in sich, und kann dich dadurch fördern und unterstützen.
Du kannst deine Mala traditionell in die Japa-Meditation einsetzen.
Bei der Japa-Meditation wird ein Matra laut oder im Geiste immer wieder wiederholt. Damit sich der Meditierende tiefer auf die Meditation einlassen kann, dient die Mala als Zählhilfe, denn ein Mantra soll nach 108 Wiederholungen seine ganze Kraft entfalten können.
Eine Mala kann aber auch ein wertvoller Talismann und Glücksbringer sein.
Da du ganz individuell die Materialien gewählt hast die für dich von Bedeutung sind. Oder sie kann zum Arbeiten mit Affirmationen eingesetzen werden. Wie in der Japa-Meditation wiederholst du deine Affirmation und die Mala ist deine Zählhilfe.
Die Mala kann dich auch im hektischen Alltag zum Innehalten und Besinnen einladen. Immer wieder spürst du im verlauf des Tages die Perlen auf der Haut und das sanfte Gewicht der Mala um deine Hals und darfst dies als Einladung sehen, ein paar Atemzüge innezuhalten dich aus der Alltagshektik heraus zunehmen und bei dir anzukommen.
Natürlich ist sie auch ein wunderschönes, persönliches Schmuckstück.
Ich biete auch Workshops zum eigenen Gestalten und Knüpfen von Mala-Ketten an.
Gerne fertige ich eine Mala nach deinen Wünschen an
