Das Fest der Liebe liegt schon hinter uns und noch ganz erfüllt von den vielen wunderbaren Eindrücken dieser besonderen Weihnachtszeit geht der Blick nun vorwärts Richtung Jahreswechsel.
Gerade die Räuhnächte sind eine stille Insel zwischen den Jahren, um sich zu fokussieren, Ziele zu setzen aber auch um Revue passieren zu lassen, was war und eine Bestandsaufnahme zu machen.
Bist du innerlich auch am Sortieren, Vorbereiten und Abschließen? Hast du dir auch schon etwas vorgenommen? Mehr Bewegung? Gesünderes Essen? Ruhepausen im Alltag?
Da unser positives Lebensgefühl sehr eng damit verbunden ist, wie es uns geht, mental und körperlich, ist es für mich essenziell, Selbstfürsorge im Alltag zu betreiben.
Dabei unterstütze ich dich gerne mit Yoga, Meditation und vitalen Ernährungstipps.
Wo liegt dein Schwerpunkt bei der Selbstfürsorge?
Bei Bewegung? Dann kannst du dich unter diesem Link zu meinen Yogakursen informieren:
https://www.fyndery.de/coach/5251/rebekka/?ref=5251
Mehr Infos zu den verschiedenen Kursen gerne auch direkt bei mir erfragen.
Du suchst einen Ruhepol durch Meditation?
Dann gönne dir deine individuell gestaltete Mala-Meditations-Kette.
Einfach Termin mit mir vereinbaren und du kannst dir die ganze bunte Vielfalt meiner Malas und deren hochwertigen Materialien wie Edelsteine und Hölzer ansehen.
Du hast gesundheitliche Ziele wie Gewichtsregulierung, Entschlacken oder Entgiften?
Ich begleite dich durch deine Stoffwechselkur und/oder Darmkur.
Vereinbare mit mir dein kostenfreies Informationsgespräch, bei dem wir deine perönlichen Ziele herausarbeiten.
Gerade jetzt zum Jahreswechsel starten wir wieder gemeinsam in der Gruppe – das bringt immer wunderbare Impulse mit sich.
Ich freue mich auf Dich!
